恐懼與貪婪指數是衡量比特幣市場人群心理的工具。投入者對市場狀況的這種整體感覺也稱為市場情緒。市場上主要由一個權威統計工具作為參考，是 CNN Money的CNN 恐懼貪婪指數。CNN 恐懼和貪婪指數使用 7 個指標的等加權平均值來衡量市場情緒，50 的讀數被認為是中性的，而任何更高的讀數都表明比平時更貪婪。這7個指標包括：
- 避險需求
- 股價強度
- 股價動量
- 股價廣度
- 看跌期權和看漲期權
- 垃圾債券需求
- 市場波動性
貪婪與恐懼
金融市場由兩種強烈的情緒驅動：貪婪和恐懼。這些情緒推動了股市的波動，是凱恩斯所說的：
金融市場在獲取財富上的高度或然性,是”動物精神”與”非理性繁榮”互構的基礎。被貪欲所主宰的自由意志和”動物精神”反映了人們出自本能的貪得無厭。
雖然像沃倫巴菲特這樣的逆勢投資者更喜歡“在別人貪婪時恐懼，只有在別人恐懼時才貪婪”，但我們認為這種做法會導致投資者投資不足，錯失股市的預期回報。最好保持對市場的充分投資，因為“市場時間勝過市場時機”。
另外恐懼和貪婪指數它基於這樣一個前提，即過度恐懼會導致股票交易價格遠低於其內在價值，同時，肆無忌憚的貪婪會導致股票價格遠高於其應有的價值。
投資時如何控制自己的情緒？
從歷史圖表中可以看出，加密恐懼和貪婪指標與長期牛市並不緊密對應。相反，它對新聞事件和加密市場的短期變化做出反應。由於這些原因，許多交易者主要將其用作短期指標，而不是長期指標。正如您所料，它在交易者中特別受歡迎。
從加密恐懼和貪婪指數來看，我們可以看到整體市場在短期內會如何表現得非理性。作為個人投資者，我們問自己，如何控制自己的情緒，不讓貪婪或恐懼驅動我的投資決策？
以下是許多交易者在做決定時用來管理情緒的一些策略：
1. 別人貪婪時恐懼，別人恐懼時貪婪
許多交易員使用該指數來遵循沃倫巴菲特的格言：“當別人恐懼時貪婪，當別人貪婪時恐懼。” 注意加密恐懼和貪婪指數，看看你是否陷入了數字貨幣市場的情緒之中。
摩根士丹利曾建議讀者“摒棄不相關的信息和噪音，抵制隨波逐流的衝動”。
2.使用美元成本平均投資策略
美元成本平均 (DCA)是加密貨幣行業的一種流行投資策略，因為它有助於消除投資中的情緒。該策略包括隨著時間的推移定期進行小額投資，而不是試圖通過一項大投資來把握市場時機。
3.多樣化
投資銀行摩根士丹利的分析師建議投資者“制定一種策略，使您的投資分散在不同資產類別和投資工具上，以最大限度地降低系統性和特定資產風險。” 他們認為這是在市場波動期間幫助管理您的情緒反應的一種方式。
哪裡可以訪問加密恐懼和貪婪指數？
許多交易者每天都會檢查這個指標，因為它可以讓他們快速了解市場。當它遇到極度貪婪或極度恐懼時，他們通常將其視為一個信號，以更仔細地查看所有交易信號。他們最常檢查供需或市值等財務指標，有時還會更深入地研究鏈上指標。
在這裡您可以最輕鬆地檢查索引：
- 使用此頁面。此頁面頂部的圖像每天自動更新，因此您始終可以看到最新的 Crypto Fear and Greed Index 讀數。將此頁面添加為書籤並每天查看。
- 訪問索引的創建者Alternative。它們還顯示昨天、上周和上個月的指數值。
- 關注比特幣恐懼與貪婪指數推特賬號。您將在 Twitter 提要中收到索引的更新。
